máj 3, 2011 - zdravie    Žiadny Komentár

Chemoterapia a stravovanie

jajulka komentoval(a) 3.5.2011 12:29

Som v case liecby, mam za sebou prvu chemoterapiu. Ako sa spravne stravovat? Byva mi tazko od zaludka, trpim zapchami, ktore predtym neboli.
Vie niekto poradit aj ako ulahcit telu tesne po chemoterapii? Dakujem

Viera Lukáčová komentoval(a) 3.5.2011 15:41

Odporúčam Vám určite veľa zeleninových a ovocných štiav, zmeniť stravu z kyslej na zásaditú, veľa vody – veľa pohybu na čerstvom vzduchu, určite vylúčiť mäsko a údeniny, vylúčiť všetky mliečne výrobky a cukríky, snažiť sa jesť čo najviac čerstvej zeleninky. Máte výborné jarné obdobie, kedy všetko rastie, je nabité energiou, ktorú Vaše telo veľmi potrebuje. Na miesto sladkostí skúste čítať knižky o meditácii, o jóge. Táto literatúra veľmi pomáha človeku vysporiadať sa s utrpením a prijať ho. Za duševnú stravu by som Vám určite odporúčala 3x denne po 1,5 hod komédií. Pokúste sa vychutnať si život, telu pomôžete, keď ho nebudete zaťažovať negatívnymi myšlienkami, aby malo priestor sa zmobilizovať. Na prvý pohľad takéto stravovanie vyzerá veľmi obmedzujúco, ale dá sa to. Vaše telo sa nasýti kľudne aj z veľkej misy nakrájaného šalátu pokvapaného citrónom s nadrobno nasekanými reďkovkami s čerstvou pažitkou. Takisto odšťavená mrkva je veľmi chutná v kombinácii s čímkoľvek. Ak budete experimentovať, dajte nám určite vedieť, aké nové recepty vymyslíte:-))) Veľa zdaru a veľa síl pri zvládaní liečby.

Pozrite si aj na internete – videla som už niekoľko filmov, ktoré sa týkajú stravovania pri rakovine.

So želaním všetkého dobrého ostáva s pozdravom

Viera

 

Chcete niečo povedať aj Vy? Napíšte svoj komentár!

You must be logged in to post a comment.